Esticar a testa, contrair os lábios, puxar os olhos.
Esses são alguns movimentos da ginástica facial; que é é para o rosto o
que a musculação representa para o
corpo, atuando tanto na prevenção
como na conquista de uma pele sem flacidez nem marcas de expressão. Os
músculos do rosto, pescoço e do colo também precisam de ginástica para
continuar firme e com aspecto jovem.
A ginástica facial atua como alternativa nos tratamentos para
evitar a flacidez e as rugas causadas pelos movimentos involuntários que
fazemos no dia-a-dia.
Apesar da alta tecnologia existente atualmente, essa técnica natural continua sendo uma das mais
eficientes para a prevenção de rugas e linhas de expressão. O objetivo é desenvolver o máximo possível
a tonicidade dos músculos do rosto, pescoço e colo. Os resultados são visíveis após um mês.
a ginástica facial relaxa a face, tira a tensão e fortalece a musculatura. Quando o rosto está tenso, flácido, a circulação no local diminui. O exercício aumenta o metabolismo celular, a oxigenação e a circulação sanguínea, ativando a produção de colágeno, que sustenta a pele.
No processo de emagrecimento a ginástica facial é indicada para combater a flacidez, sulcos e rugas que podem aparecer devido a uma perda rápida de massa muscular e gordura subcutânea. Já durante o envelhecimento, essa perda acontece de forma lenta e gradual acompanhada de diminuição de massa óssea.
Os exercícios vão compensar essa perda, através da hipertrofia natural da musculatura da face, que ocorre quando os músculos são exercitados corretamente.
Os primeiros resultados são alcançados em apenas um mês, desde que os exercícios sejam praticados diária e corretamente. A orientação é necessária para evitar o resultado contrário, causando a formação de linhas de expressão.
